편도결석 원인, 제거법

갑자기 목에서 냄새나는 노란 알갱이가 튀어나온 경우가 있나요? 혹시 냄새를 맡아 보셨다면 경악 하셨겠죠? 우리의 목구멍 깊숙한 곳에 자리 잡은 작은 암초, 편도결석. 쌀알만 한 크기부터 포도알만 한 크기까지 다양한 모습으로 나타나는 편도결석은, 입안 가득 퍼지는 고약한 냄새와 함께 우리의 삶의 질을 떨어뜨리는 주범입니다. 도대체 왜 생기는지, 원인과 증상완화를 위한 방법을 알아볼게요.

편도결석, 왜 생기는 걸까요?

편도결석은 우리 입안에 사는 세균들이 편도의 틈새에 끼어들어 음식 찌꺼기와 함께 딱딱하게 굳어버리면서 생깁니다. 마치 치즈가 숙성되듯, 세균들은 편도 안에서 번식하며 악취를 풍기는 황화수소를 만들어냅니다. 이 황화수소야말로 우리가 흔히 맡는 입 냄새의 주범이죠. 편도가 크거나 구조적인 문제가 있는 사람, 그리고 만성 편도염을 자주 앓는 사람일수록 편도결석이 생길 가능성이 높습니다.

편도결석, 어떤 증상을 일으킬까요?

편도결석의 가장 대표적인 증상은 바로 ‘만성 구취’입니다. 양치질을 아무리 열심히 해도 가시지 않는 입 냄새는 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 또한, 목에 이물감이 느껴지고, 침을 삼킬 때마다 까끌거림이나 통증을 느끼기도 합니다. 심한 경우에는 귀까지 아플 수 있으며, 기침이나 가래를 동반하기도 합니다.

편도결석, 어떻게 치료할까요?

편도결석은 크기와 위치에 따라 치료 방법이 달라집니다. 작은 결석의 경우에는 가글이나 코 풀기 등 간단한 방법으로도 제거할 수 있지만, 큰 결석이나 깊숙한 곳에 박힌 결석은 이비인후과 전문의의 도움이 필요합니다. 전문의는 특수 기구를 이용하여 결석을 직접 제거하거나, 필요한 경우 레이저 수술을 시행할 수 있습니다.

 

또한, 편도염이 심한경우 잠들었을때 건조하여 목이 따끔거려 혀와 편도에서 분비물이 지속하여 생성되는 경우 결석이 생기기 쉽습니다. 흔히 몸이 아프거나, 피곤할때 잠을 잔후 가글을 하면 나오는 이유는 자는 동안에 쉽게 편도결석이 생겨나는 이유입니다. 따라서, 면역력을 올려주는 음식이나 알약을 먹어주는 것이 좋습니다.

편도결석, 이렇게 예방하자!

편도결석을 예방하기 위해서는 무엇보다 구강 위생 관리가 중요합니다. 꾸준히 양치질을 하고, 치실을 사용하여 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 좋습니다. 또한, 따뜻한 소금물로 가글을 하거나, 코를 자주 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다.

 

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편도결석, 더 이상 혼자 끙끙 앓지 마세요!

편도결석은 불편함을 넘어 대인관계에도 악영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 하지만 적절한 치료와 예방을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 만약 편도결석으로 고민하고 있다면, 더 이상 망설이지 말고 이비인후과 전문의에게 진료를 받아보세요.

 

핵심 정리

• 편도결석: 편도에 생기는 딱딱한 석회화 물질
• 원인: 구강 세균, 음식 찌꺼기, 편도 구조적 문제
• 증상: 만성 구취, 목 이물감, 침 삼킴 곤란
• 치료: 가글, 코 풀기, 이비인후과 진료
• 예방: 구강 위생 관리, 균형 잡힌 식단

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