이명증상 치료방법 (귀에서 삐 소리가 나요)

"귀에서 끊임없이 맴도는 소리 때문에 밤잠을 설치고, 집중하기도 어려워요. 대체 왜 이런 걸까요?"

많은 사람들이 겪는 고민, 바로 '이명'입니다. 단순한 스트레스로 여기고 방치하기 쉽지만, 이명은 다양한 원인이 있을 수 있으며, 제때 치료하지 않으면 만성화될 수 있습니다. 이 글에서는 이명의 원인과 한의학적 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 이명으로 고통받는 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다.

이명, 다양한 질병 신호

이명은 귀에서 외부 자극 없이 소리가 나는 증상으로, 마치 귀뚜라미 소리, 삐 소리, 윙윙거리는 소리 등 다양한 형태로 나타납니다. 과거에는 스트레스나 피로가 주요 원인으로 여겨졌지만, 최근에는 다양한 원인이 밝혀지면서 단순한 증상이 아닌 질병으로 인식되고 있습니다.

 

이명 방치하면 안되는 이유

 

이명의 주요 증상 보기

이명은 실제로 소리가 나는 것이 아니라 귀 안이나 머리 속에서 소리가 들리는 증상을 말합니다. 마치 귓속에 벌이 윙윙거리는 소리, 시계 초침 소리, 삐 소리 등 다양한 소리가 들리는 것처럼 느껴지죠.

• 지속적인 소음: 끊임없이 소리가 들려 일상생활에 불편을 초래합니다.
• 소리의 종류: 윙윙거리는 소리, 삑삑거리는 소리, 쏴 하는 소리 등 다양한 소리가 들릴 수 있습니다.
• 소리의 크기: 아주 작은 소리부터 매우 큰 소리까지 다양하게 나타납니다.
• 소리의 변화: 시간이 지남에 따라 소리의 크기나 종류가 변할 수 있습니다.
• 집중력 저하: 이명으로 인해 집중력이 떨어지고, 불안감이나 우울감을 느낄 수 있습니다.
• 수면 장애: 밤에 잠을 이루기 어렵고, 낮에 피곤함을 느낄 수 있습니다.

 

✔️이명의 주요 원인

 

서울 아산병원에서는 소리 자극이 없어도 귓속 혹은 머릿속에서 소리를 느끼는 것이라 표현합니다. 따라서 주변인들은 들을 수 없어 어떻게 설명을 하기도 더욱 난처한 경우가 있습니다.

• 내이 질환: 노화, 소음 노출, 약물 부작용 등으로 인한 달팽이관 손상
• 중이 질환: 중이염, 이경화증 등
• 혈관성 질환: 이수관 순환 장애, 고혈압, 동맥경화 등
• 턱관절 질환: 턱관절 문제로 인한 근육 경련
• 스트레스: 과도한 스트레스는 이명을 악화시키는 요인
• 기타: 뇌종양, 다발성 경화증 등

이명 치료방법 (한의, 양학) 확인하기

✔️한의원에서 치료하면 좋을까? 

한의학에서는 이명을 단순히 귀의 문제로만 보지 않고, 전신적인 건강 상태와의 연관성을 중요하게 생각합니다.

단, 한의원의 경우 초기 증상일때 방문하여 체력 보강, 심신의 안정 등을 통해 완화하는 것이 좋으며, 어느정도 시간이 흘러정도가 심하다 판단되면 반드시 병원에서 직접 진찰을 받으셔야 합니다.

• 개인 맞춤 치료: 맥진, 설진, 문진 등을 통해 환자의 체질과 건강 상태를 종합적으로 분석하여 개인에게 맞는 치료법을 제공합니다.
• 혈액 순환 개선: 침, 약침, 부항 등을 통해 귀 주변의 혈액 순환을 개선하고, 내이의 기능을 회복시킵니다.
• 기능 조절: 한약 처방을 통해 오장육부의 기능을 조절하고, 면역력을 강화하여 자연 치유력을 높입니다.
• 스트레스 관리: 침, 구조신체요법 등을 통해 스트레스를 완화하고 심신 안정을 도모합니다.

한의학 외에도 이명 치료를 위한 다양한 방법들이 있습니다. 이명의 원인과 증상에 따라 적합한 치료법이 다르므로, 반드시 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 치료를 선택하는 것이 중요합니다.

1. 약물 치료 & 영양소 (음식)

• 혈관 확장제: 귀의 혈액 순환을 개선하여 이명 증상을 완화시키는 약물입니다.
• 진정제: 스트레스로 인한 이명의 경우, 불안감을 줄여주는 진정제를 처방받을 수 있습니다.
• 마스크: 특정 주파수의 소리를 내어 이명 소리에 집중을 분산시키는 방법입니다.

✔️각 영양소의 역할과 이명과의 연관성

칼슘, 비타민D, 마그네슘, 폴리감마글루탐산을 복용하면 이명을 완화하고 치료하는데 효과가 있다고 합니다.

• 칼슘:
  • 신경 전달 물질의 기능 조절에 관여하여 근육 수축과 이완을 돕습니다.
  • 특히 귀 근육의 기능 유지에 중요한 역할을 합니다.
  • 칼슘 부족은 근육 경련이나 신경 과민을 유발하여 이명을 악화시킬 수 있습니다.
• 비타민 D3:
  • 칼슘 흡수를 돕고, 뼈 건강에 필수적인 영양소입니다.
  • 면역 체계를 강화하고, 염증 반응을 조절하는 역할을 합니다.
  • 일부 연구에서는 비타민 D 결핍과 이명 사이의 연관성을 제시하기도 합니다.

• 마그네슘:
  • 신경 전달 물질의 기능을 조절하고, 근육 이완을 돕습니다.
  • 스트레스 감소와 혈압 조절에도 도움을 줄 수 있습니다.
  • 마그네슘 부족은 불안, 근육 경련, 편두통 등을 유발할 수 있으며, 이는 이명을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
• 폴리감마글루탐산 (PGA):
  • 장 건강 개선, 면역력 증강, 중금속 해독 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.
  • 간접적으로 신경 건강에 도움을 줄 수 있지만, 이명과의 직접적인 연관성에 대한 연구는 아직 부족합니다.

위 영양소들은 신경 기능, 근육 기능, 혈액 순환 등 이명과 관련된 다양한 생리 기능에 관여합니다. 따라서 이러한 영양소의 부족은 이명을 악화시킬 수 있으며, 충분한 섭취는 이명 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

2. 청각 재활 치료

• 소리 치료: 이명 소리와 비슷하거나 반대되는 소리를 들려주어 이명에 대한 주의를 분산시키는 방법입니다.
• 상담 치료: 이명으로 인한 스트레스와 불안을 관리하고, 이명에 대한 인식을 개선하는 데 도움을 줍니다.

3. 수술

• 메니에르병: 회전성 어지럼증, 청력 저하와 함께 이명이 발생하는 경우, 수술이 필요할 수 있습니다.
• 청신경종양: 청신경에 발생한 종양으로 인한 이명은 수술로 제거해야 합니다.

이명 치료 시 주의사항

• 원인 규명: 이명의 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다.
• 개인별 맞춤 치료: 개인의 증상과 상태에 따라 치료 방법이 달라집니다.
• 꾸준한 치료: 이명 치료는 장기적인 과정이 필요하며, 꾸준히 치료해야 효과를 볼 수 있습니다.
• 생활 습관 개선: 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

이명은 치료가 가능한 질환입니다. 하지만 조기에 치료하지 않으면 만성화될 수 있으므로, 증상이 나타나면 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

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